full screen background image

Смузи с черникой, бананом и молоком, рецепт

Смузи с черникой, бананом и молоком.

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут: )
Чернику можно брать как свежую, так и замороженную.

 

bc9d094089fb18d 660x440 - Смузи с черникой, бананом и молоком, рецепт

Ингредиенты на 1 порцию

  • черника 100 г
  • бананы 1 шт.
  • грецкие орехи 15 г
  • семена чиа 1 ч.л.
  • молоко 200 г

Приготовление:

5 минут

  • В чашу блендера выложить банан, добавить грецкий орех, семена чиа, чернику и молоко.
  • Взбить. По желанию можете добавить 1-2 ч.л. меда.

Смотрите так же канал яндекс дзен.

И группу в ВК Tortou.online

Видео канал рутюб Готовим Вкусно

Другие рецепты напитков на сайте можно посмотреть здесь.

Кому понравился рецепт ставьте лайки. Делитесь ссылкой в соц сетях. Это мотивирует меня выкладывать все новые и новые рецепты.

Приятного аппетита!!!

Смузи с черникой, бананом и молоком.




Одно мнение к “Смузи с черникой, бананом и молоком, рецепт

  1. houston junk car buyer

    Hi there everyone, it’s my first visit at this site, and piece of writing is genuinely fruitful for me, keep up posting such posts.|

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *