Витаминный салат из редьки с капустой, рецепт

Витаминный салат из редьки с капустой.

Любители зелени по достоинству оценят этот нехитрый рецепт.

Ингредиенты:

• капуста 100 грамм
• редька зеленая 250 грамм
• зелень петрушки пучок
• зелень укропа пучок
• морковь 100 грамм
• брокколи 100 грамм
• лук зеленый пучок
• сметана 2 столовых ложки
• майонез домашний столовая ложка
• горчица 0,5 чайной ложки
• соль
• перец

Приготовление:

15 минут

• Красную или белокочанную капусту нарезать максимально тонкими полосками, отжать руками. Продукт должен пустить сок.
• Зеленую редьку и морковь очистить, натереть на терке.
• Капусту брокколи нарезать маленькими кусочками.
• Порубить зеленый лук, укроп и петрушку.
• Ингредиенты соединить, посолить.
• Сметану, майонез и горчицу перемешать положить перец и посолить, хорошо перемешать.

Совет

Витаминный салат можно сделать еще более полезным, если добавить в него ягоды черники, клюквы, смородины.

На официальных обедах, хорошо спланированное главное блюдо может представлять гастрономическую вершину или кульминацию. В таком случае, предшествующие блюда подготавливают и ведут к основному блюду таким образом, что главное блюдо предвосхищается, и, при удачной схеме приема пищи, увеличивает удовольствие и наслаждение от обеда. Блюда, следующие за главным блюдом, успокаивают вкусовые ощущения и желудок.

Смотрите так же канал яндекс дзен.

И группу в ВК Tortou.online

Видео канал рутюб Готовим Вкусно

Другие рецепты салатов на сайте можно посмотреть здесь.

Кому понравился рецепт ставьте лайки. Делитесь ссылкой в соц сетях. Это мотивирует меня выкладывать все новые и новые рецепты.

Приятного аппетита!!!

Витаминный салат из редьки с капустой.