Хлеб с творогом и отрубями по Дюкану, рецепт с фото и видео

24 мая 2020

Вкусно и просто
101061

Популярное блюдо из известной диетической системы. Для выпекания используется микроволновая печь.

Ингредиенты:

• овсяные отруби 40 г
• пшеничные отруби 20 г
• творог (нежирный) 20 г
• яйца 1 шт.
• разрыхлитель ½ пакетика

Приготовление:

20 минут

• Овсяные отруби превратить в муку при помощи блендера.
• Перемешать с куриным яйцом, пшеничными отрубями, нежирным творогом и разрыхлителем.
• Однородную массу перелить в форму, которую можно использовать в микроволновой печи.
• Режим – 750 Вт, время – от четырех до пяти минут.

Совет

Хлеб подать к столу теплым или охлажденным.

В старину у многих народов именно по мастерству приготовления выпечки оценивалась готовность женщины вступить в брак. Значительная доля хлебобулочных изделий производится в домашних хозяйствах и на производствах малых форм — в пекарнях, булочно-кондитерских лавках, кафе. Механизированное хлебопечение на хлебозаводах характерно в большей степени для СССР и стран постсоветского пространства, промышленный выпуск других категорий хлебобулочных изделий (прежде всего, хлебных закусок и мучнистых кондитерских изделий) характерен для большинства индустриально развитых стран.

Источник