Куриное филе в панировке с кунжутом на сковороде, рецепт

Куриное филе в панировке с кунжутом на сковороде.

Привет, вчера я приготовил ломтики из куриного филе на сковородке. Эти ломтики запанированы в панировочных сухарях и маринованы в соевой соусе с мёдом. Ломтики получилось просто вкусными, аппетитным и мягкими. Данное блюдо можно приготовить на ужин или обед. В качестве гарнира можно приготовить картофель, рис или макароны. Всем спасибо за внимание, всем удачи.

Ингредиенты на 12 порции

куриное филе 400 г
сухари панировочные 100 г
кунжут 100 г
соус соевый 100 мл
мед 2 ч.л.
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
приправа для курицы по вкусу
яйца куриные 3 г
масло растительное 70 мл

Приготовление:

2 часа 10 минут

В миску пересыпаем панировочные сухари и кунжут. Чуть перемешиваем.
В миске или тарелке взбиваем 3 яйца.
В тарелке делаем маринад, соединим соевый соус 100 мл и мёд 2 ч. л. Количество маринада рассчитываем по количеству куриного филе.
Куриное филе подготавливаем, моем, обсушиваем, избавляемся от жилок сухожилий и тд.
Перекладываем в миску, солим, перчим и посыпаем приправой для курицы, сразу можно добавить маринад, перемешиваем и убираем в сторону.
Заранее панируем ломтики из куриного филе. Ломтик куриного филе отпускаем в взбитое куриное яйцо, затем в панировку из панировочных сухарей и кунжута. Перекладываем на доску.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем ломтики из куриного филе до корочки. Обжаривать нужно около 2-3 минут.

На официальных обедах, хорошо спланированное главное блюдо может представлять гастрономическую вершину или кульминацию. В таком случае, предшествующие блюда подготавливают и ведут к основному блюду таким образом, что главное блюдо предвосхищается, и, при удачной схеме приема пищи, увеличивает удовольствие и наслаждение от обеда. Блюда, следующие за главным блюдом, успокаивают вкусовые ощущения и желудок.

Смотрите так же канал яндекс дзен.

И группу в ВК Tortou.online

Видео канал рутюб Готовим Вкусно

Другие рецепты вторых блюд на сайте можно посмотреть здесь.

Кому понравился рецепт ставьте лайки. Делитесь ссылкой в соц сетях. Это мотивирует меня выкладывать все новые и новые рецепты.

Приятного аппетита!!!

Куриное филе в панировке с кунжутом на сковороде.

Связанные

Палочки из куриного филе в панировке

16.04.2021

В "Вторые блюда"

куриные наггетсы 2 рецепта

11.01.2022

В "Закуски"

Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом, рецепт с фото и видео

05.03.2021

В "Салаты"

Администрация

Next Торт с ликером «Вишневый поцелуй», рецепт »

Previous « Салат с фасолью, кукурузой и капустой, рецепт

View Comments

delta 8 thc carts says:

22.09.2021 at 20:29

Woah! I'm really loving the template/theme of this site.

It's simple, yet effective. A lot of times it's tough to get that "perfect balance" between usability and
visual appeal. I must say you have done a amazing
job with this. Also, the blog loads extremely fast for me on Safari.
Exceptional Blog!

Look into my web site - delta 8 thc carts