Categories: Выпечка

Запеканка с брокколи

Ингредиенты

  • брокколи 450 г
  • морковь 130 г
  • яйцо куриное 8 шт.
  • сыр тертый 50 г
  • молотые овсяные хлопья 25 г
  • чесночный порошок по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • масло растительное 1 ст.л.
  • Приготовление:

    Подготовить овощи — морковь натереть на крупной терке, брокколи нарезать.
     
    Овощи слегка обжарить на сковороде и остудить.
     
    Сыр натереть. 
     
    Овсяные хлопья измельчить.

    Яйца взбить венчиком, добавить соль, перец, чесночный порошок, молотые овсяные хлопья и тертый сыр.

    Обжаренные овощи смешать с яичной смесью. Массу выложить на противень и запечь в духовке до готовности при температуре 180С (примерно 10 минут).
     
    Готовую запеканку нарезать на порционные кусочки.

    Источник

    Администрация

    Recent Posts

    Творожный пирог с яблоками

    Творожный пирог с яблоками. Дорогие друзья! Сегодня мы с вами приготовим пирог с яблоками и…

    6 дней ago

    Курица в духовке

    Курица в духовке. Дорогие друзья! Сегодня будем готовить курицу в духовке. В этом рецепте я…

    3 недели ago

    Перец фаршированный баклажанами

    Перец фаршированный баклажанами. Дорогие друзья!!! Хочу предложить вам рецепт фаршированного перца. Половинки болгарского перца фарширую…

    3 недели ago

    Маринованные огурцы на зиму

    Маринованные огурцы на зиму. Дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться одним из простых и вкусных рецептов…

    1 месяц ago

    Тещин язык из кабачков

    Тещин язык из кабачков. Дорогие друзья! Сегодня приготовим закуску из кабачков на зиму. Закуска получается…

    2 месяца ago

    Десерт из творога с черникой

    Десерт из творога с черникой. Дорогие друзья! Сегодня приготовим замечательный десерт с творогом. Этот десерт…

    2 месяца ago