Categories: Выпечка

Запеканка с брокколи

Ингредиенты

  • брокколи 450 г
  • морковь 130 г
  • яйцо куриное 8 шт.
  • сыр тертый 50 г
  • молотые овсяные хлопья 25 г
  • чесночный порошок по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • масло растительное 1 ст.л.
  • Приготовление:

    Подготовить овощи — морковь натереть на крупной терке, брокколи нарезать.
     
    Овощи слегка обжарить на сковороде и остудить.
     
    Сыр натереть. 
     
    Овсяные хлопья измельчить.

    Яйца взбить венчиком, добавить соль, перец, чесночный порошок, молотые овсяные хлопья и тертый сыр.

    Обжаренные овощи смешать с яичной смесью. Массу выложить на противень и запечь в духовке до готовности при температуре 180С (примерно 10 минут).
     
    Готовую запеканку нарезать на порционные кусочки.

    Источник

    Администрация

    Recent Posts

    Картофель с фрикадельками в духовке

    Картофель с фрикадельками в духовке. Дорогие друзья! Сегодня предлагаю приготовить из простых и доступных продуктов…

    2 недели ago

    Суп из шпината

    Суп из шпината с плавленным сыром. Дорогие друзья! Сегодня приготовим легкий крем суп из шпината…

    4 недели ago

    Гренки из хлеба с чесноком

    Ароматные гренки из черного хлеба с чесноком и свежей зеленью приготовленные в домашних условиях! Вкусная…

    3 месяца ago

    Куриный рулет

    Куриный рулет – натуральный мясной продукт в домашних условиях. Рулет готовится очень просто, для его…

    3 месяца ago

    Домашний сыр из молока

    Домашний сыр из молока. Рецепт. Дорогие друзья! Сегодня будем готовить домашний сыр из молока. Такой…

    3 месяца ago

    Блины на молоке

    Блины на молоке. Лучший рецепт. Дорогие друзья! Вот и наступила масленица, масленичная неделя. Сегодня хочу…

    4 месяца ago